美的終活の注意点、60代未婚おひとりさま女性の場合

60代になると、

人生の最終章についていろいろ思いをめぐらすものです。

 

60代未婚おひとりさま女性は、

美的終活でどのようなことを注意すべきでしょうか。

 

 

美的終活とは

 

美的終活において何するべきかについて考える前に、

 

美的終活という言葉をご存知ですか。

 

たぶんご存じないと思います。

 

なぜならば、「美的終活」という言葉は、私が作った造語だからです。

 

一般的な終活では、自分の死を見つめることによって、

自分の人生を見つめなおす活動と言っているようです。

 

そして、

終活する目的は、他人に迷惑をかけないことを語る人も多いようです。

 

そのような終活をよろこんでやろうという気になるでしょうか。

 

私の考える美的終活は、

もっと生活を楽しみましょうということからきています。

 

「有終の美を飾るための活動」=「美的終活」

 

有終の美を飾るという目的のための活動が「美的終活」。

 

有終の美を飾る自分のための活動ですから、

自分の好き嫌いという美的感覚で進めることのできる「美的終活」。

 

有終の美とは、終わりを立派にしめくくること。

 

どのようなことを立派と考えるかは人それぞれの美的感覚によるので、

あなたの好きなように決めてよいのです。

 

そして、最期まで充実して楽しく生活すること。

 

不安があると、充実して生活することはできませんから、

不安の解消が重要になります。

 

「美的終活」は、

老後不安を解消して、

残りの人生を充実した楽しいものにするための活動です。

 

 

美的終活始める時期

 

最近は定年年齢が65歳という会社が増えています。

 

60代の未婚のおひとりさま女性は、

会社員であることも多く、

まだまだ元気で活動的な生活をしている人が多いことでしょう。

 

美的終活にはまだ早いと思われるひとも多いことでしょう。

 

しかし、

中学や高校の同窓会に参加して、

毎年顔を見ていた友人が今年は参加していないということも

あることでしょう。

 

どうしたのかきいてみると、

ガン、心筋梗塞、脳梗塞などで突然亡くなっていたり、

介護が必要になっていたり。

 

若年性認知症ということもあります。

 

人生100年時代といっても、

高齢期に入ると、体調については、

個体差があります。

 

まだまだ元気な60代未婚おひとりさま女性がいると思えば、

さまざまな病気を抱えている60代未婚おひとりさま女性もいます。

 

60代に入ったら、

もうそろそろ美的終活を始める時期でしょう。

 

美的終活の注意点

 

60代未婚おひとりさま女性にとって、

美的終活でどのような注意点があるのでしょうか。

 

①情報過多

 

60代未婚おひとりさま女性の中には、

仕事を定年退職した人もいることでしょう。

 

定年退職後の有り余る時間を、

いろいろな終活セミナーに費やしている人もいます。

 

最近は、

終活に関するたくさんの雑誌や書籍が出版されています。

 

どれも終活にとって役に立つ情報ですが、

すべてのことが60代未婚おひとりさま女性にとって、

必要というわけではありません。

 

60代未婚おひとりさま女性の美的終活での注意点として、

情報過多になりすぎることがあげられます。

 

今までの人生で経験があると思うのですが、

あまりに多くの情報を得ると、

かえって何をすればよいのか分からなくなり、

身動きが取れなくなることがあります。

 

60代未婚おひとりさま女性にとって美的終活における注意点として、

情報の取捨選択が必要です。

 

その情報は、あなたにとって必要でしょうか。

 

60代未婚おひとりさま女性であるあなたには、

たぶん子どもがいないことでしょう。

 

それにもかかわらず、たとえば、

子どもに介護してもらうことを前提とした情報は必要でしょうか。

 

逆に、子どもがいない以上は、

子どもがいる人には必要ではなくても、

あなたには必要な情報があるはずです。

 

 

 

②不安を直視できない

 

60代未婚おひとりさま女性にとって、

美的終活での注意点として、

不安を直視できないことがあげられます。

 

「身寄りがいないんだもの、

孤独死も覚悟してます。」

 

「今まで自分勝手に生きてきたんだから、

野垂れ死んでも仕方ないよね。」

 

ときどき、

達観したような60代未婚おひとりさま女性に出会います。

 

ですが、よく話をお聞きすると、

「せめて死んだときに周りの人に迷惑をかけたくない。」

とか、

「遠くに住んでいるおいやめいに連絡がいくようなことがないようにしたい。」

と話して下さる人がいます。

 

これは、

60代未婚おひとりさま女性だけには限らないのですが、

不安を直視できていないのではないかと思うのです。

 

不安を感じたら、

それに対して何らかの行動が必要となります。

 

不安を直視しないことで、

しなければならない行動を回避しているのです。

 

美的終活においては、

不安を直視する必要があります。

 

不安を直視しなければ、

不安の解決方法が出てこないからです。

 

60代未婚おひとりさま女性にとって、

美的終活での注意点として、

不安を直視して上で、

何が必要か検討する必要があります。

 

 

③やりたいことがわからない

 

60代未婚おひとりさま女性にとって、

美的終活の注意点として、

やりたいことがわからないということがあります。

 

定年退職するまで、

仕事という他人から設定された

やらなければならないことがありました。

 

他人にやらなければならないことを設定してもらっていたので、

何をしたいかなんて、

考える必要がなかったからです。

 

やりたいことを見つけるにも、

訓練が必要です。

 

どのようにするとよいのか、

わたしがおすすめしているのは、

とてもシンプルです。

 

美的終活のための準備ノートを1冊用意する。

 

そして、

なんでもいいので、

人生でやり残したこと、

これからやってみたいことを、

書いてみることです。

 

美的終活の一番の目的は、

老後不安を解消し、

残りの人生を充実させ楽しむことです。

 

やりたいことを実現して、

残りの人生を楽しみたいものです。

 

 

④老後資金の不安

 

60代未婚おひとりさま女性の美的終活の注意点として、

老後資金の不安があげられます。

 

お金の不安があると、

人生充実して楽しめないですよね。

 

ですが、

その老後資金にたいする不安は、

本物でしょうか。

 

ときどき、

「年金も少ないし、貯金も少ないし」

とぐちる60代未婚おひとりさま女性に出会います。

 

しかし、よく話をおききすると、

きちんと定年まで仕事を勤め上げ、

ある程度の年金があることが多いのです。

 

今ではいろいろな情報があふれています。

 

そのため、

他人と比較して、

年金が少ない、預金が少ないと、

不安に感じていることが多いのです。

 

では、発想を逆転させてみたらどうでしょう。

 

「もらっている年金で、

どうやって人生を充実させるか考えて、

毎日楽しんでいる」

というように。

 

60代未婚おひとりさま女性にとって、

美的終活で、

自分のもっているものでどのように人生を楽しめるか考えることは、

重要な注意点といえます。

 

 

 

⑤先延ばしにする

 

60代未婚おひとりさま女性にとって、

美的終活の一番の注意点として、

先延ばしにすることをやめることです。

 

60代未婚おひとりさま女性は、

元気で活動的な人が多いことでしょう。

 

しかし、60代以降の年齢の人の健康状態については、

個人差が大きいのです。

 

ある日突然、脳梗塞や心筋梗塞にならないとも限りません。

 

元気なうちに、

美的終活をはじめ、

老後不安を解消するように注意しましょう。

 

あなたが倒れてしまってからでは、

美的終活はできないのですから。

 

美的終活の注意点、60代未婚おひとりさま女性の場合・まとめ

 

・60代未婚おひとりさま女性の美的終活の注意点として、必要な情報を集める情報の取捨選択が必要です。

・60代未婚おひとりさま女性の美的終活の注意点として、不安を直視することがあげられます。不安を直視して、不安の解消方法をみつけ、先延ばしすることなく、実行に移しましょう。

・60代未婚おひとりさま女性にとって美的終活の注意点として、その不安は本当の不安なのか、よく考える必要があります。

 

老後資金のような世間一般で言われているような情報が、

あなたにあてはまるのか、

よく考えましょう。

 

そして、

あなたにとって老後不安があるのであれば、

老後不安を解消しましょう。

 

美的終活によって、

老後不安を解消し、

残りに人生を充実させ楽しくすごせますよう祈念しております。

 

老後不安の解消が一人では難しいこともあると思います。

 

そのときは、セミナーにお越しください。

 

あなたの老後不安を一緒に解決させて頂きます。

 

一般社団法人 マイライフ協会

代表理事 児玉浩子